Индивидуальные тренировки по баскетболу подойдут для широкого круга людей, независимо от их уровня подготовки и целей.
- Начинающие игроки: Индивидуальные тренировки помогут освоить базовые навыки, техники и развить уверенность на площадке.
- Любители и энтузиасты: Индивидуальные тренировки помогут улучшить игровые навыки и получить персонализированный подход.
- Профессиональные спортсмены:Индивидуальные тренировки улучшат технику, физическую подготовку и тактическое мышление, что важно для успеха на высоком уровне.
- Дети и подростки: Индивидуальные тренировки помогут юным баскетболистам развить потенциал и достичь высоких результатов.
Борис Логачев
тренер по
баскетболу
тренер по
баскетболу
Пробная тренировка
Индивидуальный подход к улучшению ваших навыков и техники. Тренер сосредоточен на ваших личных целях и потребностях, предоставляя детальную обратную связь и конкретные советы для достижения прогресса.
Устали от одиночных тренировок? Тренировки в “сплите” — это то, что вам нужно! Партнер по тренировкам не только поддержит вас, но и добавит спортивного азарта. Вместе развиваться продуктивнее, интереснее и выгоднее.
Формат тренировки с тренером в мини-группе. Тренируйтесь по индивидуальной программе, разработанной под ваши задачи и цели. Идеальное решение для командных или семейных тренировок.
один на один
сплит
КОМАНДА
идеальное решение для тех, кто дорожит своим временем и стремится к гарантированным результатам. Персональные тренировки обеспечивают 100% внимание тренера к каждому игроку и его действиям.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
More products
Блок на 8 групповых тренировок
7000 руб.
Срок действия 60 дней.
875 руб./тренировка
4500 руб.
Блок на 4 групповые тренировки
Срок действия 45 дней.
1125 руб./тренировка
Пробная тренировка
бесплатно
Разовая тренировка
1500 руб.
Групповые тренировки
Блок на 12 персональных тренировок
39 000 руб.
Срок действия 75 дней.
3 250 руб./тренировка
Блок на 8 персональных тренировок
27 600 руб.
Срок действия 60 дней.
3 450 руб./тренировка
14 400 руб.
Блок на 4 персональные тренировки
Срок действия 45 дней.
3 600 руб./тренировка
Пробная тренировка
бесплатно
1 персональная тренировка
от 3 800 руб.
** Стоимость персональных тренировок для детей до 16 лет уточняйте.
* Блок активируется с первого посещения, но не позднее 15 дней с момента покупки.
индивидуальные тренировки
Занятия баскетболом можно начинать с 4-5 лет. Сначала дети укрепляют свою физическую форму и осваивают простейшие приёмы ведения и передачи мяча. Постепенно упражнения усложняются, и дети учатся попадать в центр щита, а затем и в корзину.
У меня есть сеть современных баскетбольных залов, с которыми я тесно сотрудничаю. После записи на тренировку мы подберем для вас идеальный зал, согласуем удобное время и проведем занятие!
Для занятий баскетболом существуют следующие медицинские противопоказания:
1.Сердечно-сосудистые заболевания: Баскетбол требует значительных физических нагрузок, что может быть опасно для людей с проблемами сердца.
2.Нестабильность шейного отдела позвоночника: Резкие движения могут усугубить состояние.
3.Плоскостопие: Повышенная нагрузка на стопы может привести к травмам.
4.Астма: Физические нагрузки могут спровоцировать приступы.
5.Патологии опорно-двигательного аппарата: Проблемы с суставами и костями могут усугубиться при активных занятиях.
Эти противопоказания важно учитывать, чтобы обеспечить безопасность и здоровье ребенка при занятиях баскетболом.
1.Сердечно-сосудистые заболевания: Баскетбол требует значительных физических нагрузок, что может быть опасно для людей с проблемами сердца.
2.Нестабильность шейного отдела позвоночника: Резкие движения могут усугубить состояние.
3.Плоскостопие: Повышенная нагрузка на стопы может привести к травмам.
4.Астма: Физические нагрузки могут спровоцировать приступы.
5.Патологии опорно-двигательного аппарата: Проблемы с суставами и костями могут усугубиться при активных занятиях.
Эти противопоказания важно учитывать, чтобы обеспечить безопасность и здоровье ребенка при занятиях баскетболом.
Для занятий баскетболом не требуется особых требований к экипировке, главное — чтобы вам было удобно. Баскетбольные кроссовки с хорошей амортизацией и сцеплением обеспечат комфорт и безопасность. Удобная спортивная одежда, не сковывающая движения, позволит вам свободно двигаться и достигать лучших результатов.
В зависимости от вашего возраста и уровня физической подготовки, мы подберем идеальный план тренировок, который поможет вам улучшить баскетбольные навыки и получать максимальное удовольствие от процесса.
| | Запишитесь на бесплатную пробную баскетбольную тренировку! |
Приглашаю детей 8-14 лет на групповые баскетбольные тренировки! Занятия проходят по адресу: Москва, Раменки, 19.
